Café L’Entre-Nous
Dans le but de renforcer le sentiment d’appartenance et d’incarner le « milieu de vie » que nous promouvons au CCAAL, nous avons créé le Café L’Entre-Nous, un espace réservé aux membres du CCAAL pour se rencontrer, se reposer, siroter un café et se sentir chez soi. SANS inscription requise Carte de membre requise
Mise en forme
Cette activité est composée de différents exercices cardiovasculaires, de coordination, d’équilibre et de musculation pour une meilleure mobilité et force physique. Mercredi, de 13 h 30 à 14 h 30
Yoga classique sur chaise
Le yoga sur chaise « classique » est une adaptation du yoga sur tapis où la plupart des postures sont modifiées pour être pratiquées en position assise ou avec le soutien de la chaise. Débute le lundi 13 janvier (congé le 24 mars) Lundi, de 10 h à 11 h 30
Club de lecture
Animé par Annie Côté, une bibliothécaire dynamique. Joignez-vous à un groupe pour faire un échange littéraire du livre que vous avez lu! DATES : le vendredi avant-midi 2 mai, de 10 h à 12 h 23 mai, de 10 h à 12 h 13 juin, de 10 h à 12 h 27 juin, de 10 […]
Scrabble duplicate
Jeu de scrabble dans lequel chaque joueur dispose des mêmes lettres que ses concurrents. Jeudi, de 13 h 30 à 15 h 30
Mandalas
Venez socialiser en créant de belles œuvres colorées en bonne compagnie. SANS inscription requise Jeudi, de 13 h 30 à 15 h 30
Jeux de société
Apportez vos jeux de société ou empruntez ceux du Centre et venez jouer avec les autres participants. SANS INSCRIPTION REQUISE Lundi, de 13 h 30 à 15 h 30
Atelier d’art libre
Apportez votre matériel et venez créer et partager vos connaissances avec les autres participants. SANS inscription requise Mardi, de 13 h 30 à 15 h 30
Cours de tricot
Ateliers pour personnes désirant maitriser le tricot. Prévoir une balle de laine et une paire de broches grosseur 4 ou 4 ½ ou Un crochet avant la tenue du premier cours. Mercredi, de 9 h 30 à 11 h 30
Yoga doux sur chaise
Le yoga doux est une approche lente et apaisante du yoga. Il se concentre sur des postures simples et des étirements doux, avec une attention particulière à la respiration et à la relaxation. Jeudi, de 13 h 30 à 15 h
