Atelier de théâtre et d’improvisation
Pour plus de détails, veuillez consulter la programmation d’activités dans l’onglet « Calendrier ».
Pilates aînés
Ces exercices se pratiquent à l’aide de la chaise et visent à rétablir une bonne posture par le renforcement de la ceinture abdominale. Pour plus de détails, veuillez consulter la programmation d’activités dans l’onglet « Calendrier ».
Café L’Entre-Nous
Le Café L’Entre-Nous, un espace réservé aux membres du CCAAL pour se rencontrer, se reposer, siroter un café et se sentir chez soi. Carte de membre requise
Mise en forme
Cette activité est composée de différents exercices cardiovasculaires, de coordination, d’équilibre et de musculation pour une meilleure mobilité et force physique. Pour plus de détails, veuillez consulter la programmation d’activités dans l’onglet « Calendrier ».
Yoga classique sur chaise
Le yoga sur chaise « classique » est une adaptation du yoga sur tapis où la plupart des postures sont modifiées pour être pratiquées en position assise ou avec le soutien de la chaise. Pour plus de détails, veuillez consulter la programmation d’activités dans l’onglet « Calendrier ».
Club de lecture
Animé par Annie Côté, une bibliothécaire dynamique. Joignez-vous à un groupe pour faire un échange littéraire du livre que vous avez lu! Pour plus de détails, veuillez consulter la programmation d’activités dans l’onglet « Calendrier ».
Scrabble duplicate
Jeu de scrabble dans lequel chaque joueur dispose des mêmes lettres que ses concurrents. Pour plus de détails, veuillez consulter la programmation d’activités dans l’onglet « Calendrier ».
Mandalas
Venez socialiser en créant de belles œuvres colorées en bonne compagnie. Pour plus de détails, veuillez consulter la programmation d’activités dans l’onglet « Calendrier ».
Jeux de société
Apportez vos jeux de société ou empruntez ceux du Centre et venez jouer avec les autres participants. Pour plus de détails, veuillez consulter la programmation d’activités dans l’onglet « Calendrier ».
Atelier d’art libre
Apportez votre matériel et venez créer et partager vos connaissances avec les autres participants. Pour plus de détails, veuillez consulter la programmation d’activités dans l’onglet « Calendrier ».
