Le yoga sur chaise « classique » est une adaptation du yoga sur tapis où la plupart des postures sont modifiées pour être pratiquées en position assise ou avec le soutien de la chaise.

Pour plus de détails, veuillez consulter la programmation d’activités disponible sur le site internet.

Inscription auprès de la responsable des activités : 450 677-6677, poste 202.