Activités

Physiques

Zumba-aînés debout

Vendredi | du 26 avril au 28 juin 2019 (10 semaines)

9 h 30 à 10 h 30

Endroit:  Salle Marie-Paul-Tremblay

Inscription requise:   oui

Transport disponible:   non

Responsable:   Dale Hanley - Professeur(e)

Coût:  67 $

Venez découvrir le Zumba avec Dale Hanley, professeur de Zumba spécialisée avec la clientèle des aînés, fondatrice de Danséforme. Cette activité rythmée, se pratique totalement debout, vous permettant ainsi  d’améliorer votre endurance cardiovasculaire, travailler tous les groupes de muscles et développer votre équilibre et votre coordination. 

Retour à la liste